Recette de la soupe miso au boeuf et petit pois

Ingrédients pour quatre bols généreux :

80 grammes de petit pois
160 grammes de boeuf émincé très finement
50 grammes de radis noir en julienne
2 oignons nouveaux
1 litre d’eau
1 sachet de soupe miso

Faire bouillir la viande de boeuf dans l’eau pendant 5 minutes, puis écumer. Vider et rincer la viande, afin d’obtenir un bouillon bien clair. Disposer le [...]

Read full storyComments { 0 }

Les acides gras Omega 3, du bon gras

Excellents pour protéger l’organisme, les acides gras oméga-3 se retrouvent en grande quantité dans le poisson cru. Ils aident à réduire le taux de cholestérol sanguin et à protéger les artères. Manger du poisson de deux à trois fois par semaine diminuerait sensiblement les risques de maladies cardiovasculaires.
Il a été démontré que la consommation de [...]

Read full storyComments { 0 }

Petite histoire du Sushi

D’un plat d’accompagnement qu’il était au départ, il est peu à peu devenu un repas. Mais il faudra attendre l’époque d’ Edo (1603-1867) pour qu’on commence à le classer en catégories comme le chirashizushi,le nigirizushi, l’oshizushi, l’inarizushi, le futomaki, l’hosomaki, le temaki, etc.A l’origine, la technique de conservation satisfait les populations éloignées des côtes. A [...]

Read full storyComments { 0 }

Que veut dire Sushi?

“Riz vinaigrette accompagné de poisson cru, cuit ou marinée, de crustacé, de légumes ou d’oeufs.” telle est la traduction simple de Sushi.

Read full storyComments { 0 }